在2022年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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668 千卡
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脂肪: 16.31克 | 蛋白质: 67.54克 | 碳水物: 69.96克.
早餐: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Café Cortado. 午餐: Salsa de Soya (Soja), Aldi Hamburguesas de Pollo, Pepino, Tomate Kumato, Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg. 晚餐: Manzana Golden, Setas de Ostra, Consum Salteado Tradicional, Aldi Suprema de Atun. 小食/其他: Pascual Leche Desnatada, Hacendado Almendra Natural, Serrano Jamón Serrano. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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