在2022年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 56.21克 | 蛋白质: 66.48克 | 碳水物: 141.97克.
午餐: 巧克力粒曲奇餅(軟式餅乾), 紀文 蟹味棒, 7-11 大熱拿, 蝦, 橘子, 水煮蛋. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 中薯, 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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