在2022年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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48.3 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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813 千卡
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脂肪: 20.30克 | 蛋白质: 16.26克 | 碳水物: 145.30克.
早餐: Яблоко, Новокаша Овсяные Хлопья. 午餐: Махеевъ Кетчуп, Доширак Соус, Картофель, Морковь. 晚餐: Кофе, Спеленок Пюре Грушевое, Новокаша Овсяные Хлопья. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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