xiyoutu的日记, 2022年11月21日

在2022年11月21日体重纪录（没有日志纪录）

65.5 公斤最近减少: 24.5 公斤. 还有: 8.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月21日:

1338 千卡

脂肪: 65.93克 | 蛋白质: 75.40克 | 碳水物: 116.93克. 午餐: 雞蛋糕, Costco 北海道日高昆布, 柚子, 蝦, 水煮蛋. 晚餐: 義美全脂鮮乳, 有機南瓜子, 科克蘭無調味綜合堅果 (10g). 更多的......

1638 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加4.9 公斤

xiyoutu的体重历史