在2022年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3170 千卡
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脂肪: 73.26克 | 蛋白质: 244.05克 | 碳水物: 372.97克.
早餐: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras, Amix Batido Proteina. 午餐: Divella Troffie, Salmón. 晚餐: Boniato, Bonarea Jamoncitos Pollo Pablo. 小食/其他: Manzanas Granny Smith, Hacendado Solomillo de Pavo, Arroz Integral, Boniato, Patata, Hacendado Dátiles sin Hueso, Huevo, Divella Troffie, Salmón, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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