在2022年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1000 千卡
|
脂肪: 34.38克 | 蛋白质: 37.06克 | 碳水物: 135.79克.
早餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. 午餐: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Роллтон Лапша Яичная. 晚餐: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 小食/其他: Красный Октябрь Аленка. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|