在2022年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 38.48克 | 蛋白质: 89.04克 | 碳水物: 141.54克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Artfruit Голубика, Сливы, Вафли, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Дикси Мед Натуральный Цветочный. 午餐: ВкусВилл Томаты Протертые, ВкусВилл Шампиньоны, Санта Бремор Мидии Очищенные Варено-Мороженные, Говядина Отварная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вафли. 小食/其他: Zhukovka Сыр Бри, ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Eco Botanica Зефир, Микаелло Чернослив с Орехами в Шоколадной Глазури. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|