在2022年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1151 千卡
|
脂肪: 52.79克 | 蛋白质: 58.77克 | 碳水物: 109.11克.
早餐: Сильпо Сырник Львовский, Галичина Молоко 2,5%, Столиця Смаку Маса Сиркова З Родзинками, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський. 午餐: Пан Курчак Филе Куриное, Milka Drink Powder With Cocoa, Олейна Масло Растительное , Хатинка Мука, Яйцо, Сыр Гауда, Картофель. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|