在2022年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1438 千卡
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脂肪: 53.21克 | 蛋白质: 51.18克 | 碳水物: 197.99克.
午餐: Khong Guan Tau Sar Pau. 晚餐: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Fish Curry, Cooked Okra (from Fresh), White Rice, Beef Curry. 小食/其他: Chocolate, Sweets, Watermelon . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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