在2022年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 70.36克 | 蛋白质: 46.66克 | 碳水物: 97.10克.
早餐: Cooked Mushrooms (from Frozen), Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Tomatoes, Carrots, American Cheese. 午餐: Indianlife Papadums, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Cooked Okra, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned). 小食/其他: Kirkland Signature Mixed Nuts, Walnuts. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
 评论
|
|