在2022年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 38.12克 | 蛋白质: 81.15克 | 碳水物: 160.28克.
早餐: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 午餐: Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Morningstar Farms Veggie Original Chik Patties, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Frigo Light String Cheese. 晚餐: Blackjack Pizza Large Hand Tossed Cheese Pizza, Kroger Home Style Pasta Sauce - Tomato & Basil, Kikkoman Gluten Free Soy Sauce, Trader Joe's Organic Firm Tofu. 小食/其他: Barefoot Pinot Grigio , Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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