在2022年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1127 千卡
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脂肪: 44.05克 | 蛋白质: 40.12克 | 碳水物: 133.33克.
早餐: Skuratov Матча Латте (350мл), Горячие Бутерброд. 午餐: Nesquik Какао на Молоке, Салат, Рисовый Плов. 晚餐: Рот Фронт Батончики, Чай. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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