在2022年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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54.9 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2774 千卡
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脂肪: 152.92克 | 蛋白质: 94.67克 | 碳水物: 260.82克.
午餐: Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, Stir Fried Vegetables, White Rice, Sambal Stingray. 晚餐: Stir Fried Vegetables, Pork Belly , White Rice. 小食/其他: Sweets, Chocolate, Banana Fritter, Loong Fatt Tau Sar Piah, Pineapple Tart. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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