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charissac的日记, 2022年11月25日

在2022年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
55 公斤 最近减少: 5.4 公斤.    还有: 9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月25日:
1749 千卡 脂肪: 68.37克 | 蛋白质: 134.11克 | 碳水物: 143.89克.   午餐: Chicken Liver , Oriental Style Dark Green Leafy Vegetable Soup with Meat, Sambal Stingray, White Rice, Stir Fried Vegetables, Fried Egg with Fat. 晚餐: Fried Fish, Vegetable Curry, Pork, Stir Fried Vegetables, White Rice. 更多的......
1755 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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