在2022年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1749 千卡
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脂肪: 68.37克 | 蛋白质: 134.11克 | 碳水物: 143.89克.
午餐: Chicken Liver , Oriental Style Dark Green Leafy Vegetable Soup with Meat, Sambal Stingray, White Rice, Stir Fried Vegetables, Fried Egg with Fat. 晚餐: Fried Fish, Vegetable Curry, Pork, Stir Fried Vegetables, White Rice. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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