在2022年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3294 千卡
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脂肪: 88.06克 | 蛋白质: 247.27克 | 碳水物: 361.88克.
早餐: Amix Batido Proteina, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras. 午餐: Lubina, Arroz Blanco, Arroz Integral. 晚餐: Almendras, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Huevo. 小食/其他: Huevo, Del Monte Piña, La Selva Bacon, Solomillo de Cerdo, Barilla Penne Rigate, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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