在2022年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
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55.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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948 千卡
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脂肪: 40.61克 | 蛋白质: 74.71克 | 碳水物: 81.96克.
早餐: Hacendado Lomo Embuchado, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. 午餐: Hacendado Garbanzos Cocidos, Tomates Cherry, La Sirena Fricandó con Setas, Serrano Jamón Serrano. 晚餐: Consum Salteado Campestre, Aldi Suprema de Atun, Manzana Golden. 小食/其他: Prozis Tortitas Krispees Black Rice, Café con Leche de Soja, Nueces de Brasil. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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