在2022年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1659 千卡
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脂肪: 49.58克 | 蛋白质: 97.33克 | 碳水物: 140.24克.
早餐: 끼리 끼리 플레인 크림치즈, 아메리카노, 사과, 도제 시금치 베이글. 午餐: 오아시스 정직한 야채어묵, 추어탕, 콩나물무침, 흑미밥, 카무트, 석박지, 현미밥, 곤약쌀. 晚餐: 군고구마, 레드 식사용 와인, 샴페인, 돼지족발, 버펄로 윙. 小食/其他: 잇포레스트 두유그릭요거트, 잇포레스트 오나오 초코츄러스스콘, 찐고구마. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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