tutu1978的日记, 2022年11月26日

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64.8 公斤最近减少: 22.4 公斤. 还有: 7.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月26日:

1862 千卡

脂肪: 72.05克 | 蛋白质: 95.10克 | 碳水物: 214.78克. 早餐: 蛋黃醬/美乃滋, 沙拉, 芝麻燒餅, 早安美芝城蔬菜蛋餅, 禎祥冷凍小籠湯包, 即溶咖啡（咖啡粉）, THE VEGAN樂維根無糖豆漿. 晚餐: 7-11 花漾輕食便當, 7-11 完熟番茄蔬菜湯. 更多的......

1511 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加4.9 公斤

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