在2022年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3299 千卡
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脂肪: 86.21克 | 蛋白质: 245.22克 | 碳水物: 375.82克.
早餐: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras, Amix Batido Proteina. 午餐: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 晚餐: Almendras, Arroz Blanco, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Berenjena. 小食/其他: Manzanas Granny Smith, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Silueta Pan Integral Natural 100%, Huevo, Hacendado Dátiles sin Hueso, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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