|
Итак, угадайте, кто вернулся из командировки с лишними кг на фоне стресса и вкусной еды? 😅
Даже не смотря на то, что практически каждый день занималась в зале... Эх... Ещё и заболела доколе😩
Придётся быстро приводить себя в форму, ибо скоро фотосессия, ну что ж, не привыкать💪🥴
|
53.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1025 千卡
|
脂肪: 4.34克 | 蛋白质: 12.44克 | 碳水物: 248.61克.
早餐: Мёд, Окей Курага Сушёная, Геркулес Геркулес на Воде. 晚餐: ВкусВилл Сушеная Груша, Грейпфрут, Просто Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 小食/其他: Natur Foods Чернослив без Косточек , Седьмой континент Хурма. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|