在2022年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
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50.7 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2772 千卡
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脂肪: 151.12克 | 蛋白质: 135.33克 | 碳水物: 216.40克.
早餐: 垂坤 南瓜子仁, 水煮蛋, 黑咖啡, 里仁 有機葵瓜子仁, 花生. 午餐: 豬腳, 罗森 冰皮月亮蛋糕(星空芋泥味), 罗森 巧克力蛋糕卷, 罗森 冰皮月亮蛋糕(浓厚生巧风味), 卡卡业 巧克力欧包, 黑咖啡. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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