在2022年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1459 千卡
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脂肪: 63.12克 | 蛋白质: 47.58克 | 碳水物: 154.62克.
早餐: Croissant alla Marmellata, Caffè (dalla Moca), Zucchero, Activia Zero. 午餐: Iperal Crespelle al Prosciutto. 晚餐: Alevo Pralina con Nocciole e Cioccolato , Cameo Panna Cotta con Guarnizione ai Frutti di Bosco, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 小食/其他: Crostata alla Frutta, Noci, San Carlo Classica, Prosecco. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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