在2022年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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850 千卡
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脂肪: 53.71克 | 蛋白质: 52.48克 | 碳水物: 40.57克.
午餐: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 無敵豬肉滿福堡加蛋. 晚餐: 味王 紫菜湯, Costco 綜合冷凍蔬菜, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 水煮蛋. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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