Jasmine梨里的日记, 2022年11月28日

这几天吃了零食，没控制好

74.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 14.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月28日:

1275 千卡

脂肪: 47.46克 | 蛋白质: 92.51克 | 碳水物: 112.57克. 早餐: 卫龙风吃海带, 纯牛奶, 双汇火腿肠, 煎鸡蛋. 午餐: 双汇火腿肠, 猪肉丸, 荷兰豆, 米饭. 晚餐: 西红柿鸡蛋汤, 辣椒炒肉, 米饭. 更多的......

2131 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

Jasmine梨里的体重历史