在2022年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1769 千卡
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脂肪: 75.92克 | 蛋白质: 102.75克 | 碳水物: 171.75克.
午餐: Fried Egg with Fat, Stir Fried Vegetables, White Rice, Sambal Stingray. 晚餐: Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Jujube, Cooked Cucumber, White Rice. 小食/其他: Almond Biscuit. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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