在2022年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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50.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 28.76克 | 蛋白质: 42.03克 | 碳水物: 118.95克.
早餐: Вареное Яйцо, Просто Мёд , Курага, Грецкие Орехи, Арахис, Геркулес Геркулес на Воде. 午餐: Лента Яблоко. 小食/其他: PumpUp Протеиновый Батончик Ягодный , Яблоко. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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