在2022年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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749 千卡
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脂肪: 36.93克 | 蛋白质: 36.29克 | 碳水物: 66.62克.
早餐: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сыр-Бор Сыр Российский, Bonduelle Огурцы Маринованные, Морозко Блины с Мясом Курицы, Империя Вкуса Колбаса с Индейкой, Ашан Меренги Цветные, Магнит Батон Домашний Нарезной. 小食/其他: Бастурма. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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