annelin5202000的日记, 2022年11月28日

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在2022年11月28日体重纪录（没有日志纪录）

62.9 公斤最近减少: 2.6 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月28日:

529 千卡

脂肪: 17.16克 | 蛋白质: 49.20克 | 碳水物: 56.74克. 早餐: 水煮蛋, 美樂家熊寶寶營養補充飲品-藍莓. 午餐: 韓式泡菜, 香菇, 洋蔥, 玉米筍, 青花菜, 麥肯球芽甘藍, 鮭魚. 小食/其他: 美樂家活力寶纖飲無糖配方. 更多的......

一星期增加6.3 公斤

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