在2022年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 47.54克 | 蛋白质: 52.70克 | 碳水物: 141.00克.
早餐: Crepes alla Nutella, Caffè (dalla Moca), Zucchero. 午餐: Deluxe Risotto al Nero di Seppia. 晚餐: Selex Insalata Ricca, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 小食/其他: Crepe Semplice, Prosecco, Noci. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|