Soyhsuan的日记, 2022年12月1日

在2022年12月1日体重纪录（没有日志纪录）

60.7 公斤最近减少: 0.7 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月1日:

1064 千卡

脂肪: 50.38克 | 蛋白质: 90.19克 | 碳水物: 73.75克. 午餐: 金針菇, 全聯秋葵, 炒小白菜, 雞胸肉, 卜蜂紅藜燕麥飯, 黑咖啡, 雞腿排, 水煮蛋, 地瓜. 晚餐: 初米好食舒肥雞胸菇菇米. 小食/其他: 陳耀訓蛋黃酥. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

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Soyhsuan的体重历史

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