在2022年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
561 千卡
|
脂肪: 12.07克 | 蛋白质: 60.92克 | 碳水物: 57.90克.
早餐: Jamón Serrano. 午餐: Mercadona Filete de Pavo , Mercadona Lechuga Iceberg, Pepino, Tomate Kumato, Zanahoria. 晚餐: Manzana, Consum Salteado Campestre, Sepia. 小食/其他: Pascual Leche Desnatada. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|