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Soyhsuan
日记
2022年12月5日
Soyhsuan的日记, 2022年12月5日
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在2022年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
61.4 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
7.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年12月5日:
908 千卡
脂肪: 31.29克 | 蛋白质: 90.47克 | 碳水物: 62.49克.
早餐:
咖啡, 水煮蛋.
午餐:
娃娃菜, 巴沙魚, Peeta TakeTake 薑黃飯.
晚餐:
白飯, 三文魚刺身.
小食/其他:
固力果 (Glico) 原味杏仁果飲.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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