在2022年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1695 千卡
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脂肪: 75.22克 | 蛋白质: 107.23克 | 碳水物: 146.89克.
早餐: 雞蛋（整個）, 桂格麦片(Quaker) 燕麦. 午餐: 小黃瓜, 芋頭, Dole 甜玉米, 泰森 鸡胸肉, 番茄炒蛋. 晚餐: 泰森 鸡胸肉, 嗨吃家 酸辣粉. 小食/其他: 雞蛋（整個）, 辽渔 贝柱肠, 远洋 烤鱼片, 芋頭, 芋頭. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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