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charissac的日记, 2022年12月7日

在2022年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
56 公斤 最近减少: 4.4 公斤.    还有: 10 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月7日:
2027 千卡 脂肪: 101.60克 | 蛋白质: 121.99克 | 碳水物: 154.70克.   午餐: Fish Ball, Instant Noodles, Tom Yum Soup, Minced Pork (Cooked). 晚餐: Cooked Corn, Egg (Whole) , Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Jujube, Cooked Cucumber, White Rice. 小食/其他: Sausage Roll. 更多的......
1742 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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