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3寶小綺
日记
2022年12月6日
3寶小綺的日记, 2022年12月6日
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早餐吃:
荷包蛋+蔥油拌麵。
午餐吃:
公司餐(沒吃白飯)。
晚餐吃:
統一麵。
宵夜吃:
餅乾3種。
61.6 公斤
最近减少:
7.4 公斤
.
还有:
9.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
稳定体重
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