在2022年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1244 千卡
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脂肪: 39.63克 | 蛋白质: 52.25克 | 碳水物: 169.30克.
早餐: Oatly 咖啡師燕麥奶. 午餐: 湯, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 沙拉, 7-11 泰式炒河粉, 薯仔燒肉, 台糖 日式蒲燒鰻, 炒青菜. 晚餐: Subway 蜂蜜燕麥麵包, Subway 義大利牛肉丸. 小食/其他: 北海 鱈魚香絲 (30g), No Brand 巧克力豆餅乾, 珍珠. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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