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Davinaaaaa_
日记
2022年12月8日
Davinaaaaa_的日记, 2022年12月8日
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在2022年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
51.1 公斤
最近减少:
0.6 公斤
.
还有:
51.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年12月8日:
999 千卡
脂肪: 32.28克 | 蛋白质: 64.03克 | 碳水物: 120.51克.
早餐:
麦维他 消化饼, 煮熟的鸡蛋白, 面包, 牛奶.
午餐:
植物油, 米饭, 魔芋, 盒马 扇贝肉, 卷心菜.
晚餐:
盒马 风干牛肉(原味), 腰果, 植物油, 馒头, 荠菜.
小食/其他:
橙子.
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2072 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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