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^^Judy^^
日记
2022年12月6日
^^Judy^^的日记, 2022年12月6日
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在2022年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
55 公斤
最近减少:
7 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年12月6日:
1074 千卡
脂肪: 38.65克 | 蛋白质: 57.94克 | 碳水物: 112.97克.
早餐:
Oatly 咖啡師燕麥奶.
午餐:
芭樂, 富統 滷排骨, 麻油雞, 麻膳堂 三杯米血糕, 全家 蒸蛋, 炒青菜.
晚餐:
Subway 燒烤牛肉.
小食/其他:
Pocky 格力高百奇巧克力棒.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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