注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Hannn10
日记
2022年12月10日
Hannn10的日记, 2022年12月10日
Hannn10的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
體脂28.9
內臟3
體脂總算新低了🥳
繼續努力💪
52.1 公斤
最近减少:
10.9 公斤
.
还有:
2.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年12月10日:
1778 千卡
脂肪: 46.52克 | 蛋白质: 53.37克 | 碳水物: 128.70克.
早餐:
麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 蕈菇起司嫩蛋焙果堡.
午餐:
植物的優 鮮美橘瓣優格, 甜不辣, 炸薯條（油炸，冷凍）, 胖老爹 炸雞翅.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
9支持者
支持
评论
很棒囉👍🏻👍🏻👍🏻
2022年12月10日 会员：:
饞嘴小尼
👏👏👏
2022年12月10日 会员：:
Hana_211
👍🏻👍🏻👍🏻
2022年12月10日 会员：:
☆醬醬
有肥密友們的鼓勵與陪伴，減肥路上也很歡樂呢～😁❤️
2022年12月10日 会员：:
Hannn10
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
Hannn10的体重历史
查看完整的历史记录
