在2022年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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988 千卡
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脂肪: 44.11克 | 蛋白质: 73.76克 | 碳水物: 79.62克.
早餐: 咖啡, 水煮蛋. 午餐: 透抽, 全聯 豬里肌肉片, 炒白菜, 白飯, 卜蜂 去骨雞腿肉, 炒高麗菜. 晚餐: 韓式泡菜, 菠菜, 蛋黄, 中華 超嫩豆腐, 家樂福 牛肉片, 豆芽菜, 溏心蛋. 小食/其他: 義美 無加糖豆漿. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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