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26.1/5.5
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63.1 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1547 千卡
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脂肪: 48.45克 | 蛋白质: 106.27克 | 碳水物: 173.01克.
早餐: 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲, 蕎拉燕麥 纖食燕麥脆片-比利時可可, 即溶咖啡（咖啡粉）, 米森 無調味分離乳清蛋白粉. 午餐: 一日樂食 雞胸肉, 一日樂食 豆腐低碳餐. 晚餐: 給力盒子 樹子清蒸鱸魚. 小食/其他: Nature Valley 楓糖燕麥棒. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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