在2022年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2071 千卡
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脂肪: 67.19克 | 蛋白质: 172.37克 | 碳水物: 193.33克.
早餐: Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras. 午餐: Tomates, Hacendado Solomillo de Pavo, Arroz Integral. 晚餐: Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mozzarella Fresca Light. 小食/其他: Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Nuez Natural , Hacendado Yogur Natural, Huevo, Arroz Integral, Amix Batido Proteina. 更多的......
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稳定体重
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