在2022年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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563 千卡
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脂肪: 22.57克 | 蛋白质: 40.17克 | 碳水物: 60.29克.
早餐: Serrano Jamón Serrano, Consum Queso Viejo. 午餐: Uva Negra, Almendras, Café con Leche de Soja. 晚餐: Champiñones, Consum Salteado Campestre, Caladero Filetes de Lubina. 小食/其他: Manzanas Gala. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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