在2022年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2315 千卡
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脂肪: 94.06克 | 蛋白质: 69.30克 | 碳水物: 297.35克.
早餐: Американо, Кафетериус Бутерброд с Бужениной, Ашан Бутерброд с Сыром. 午餐: Чай, Табрис Рис Вареный, Котлета Рыбная, SPAR Торт Красный Бархат. 晚餐: Сырок Творожный с Изюмом, Чай. 小食/其他: Банан. 更多的......
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稳定体重
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