在2022年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1017 千卡
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脂肪: 29.22克 | 蛋白质: 97.49克 | 碳水物: 82.56克.
早餐: 咖啡, 水煮蛋. 午餐: 豬頸肉, 白飯, 大陸妹, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 炒金針菇. 晚餐: UP乳清蛋白 醇厚可可, 7-11 茶葉蛋, 高麗菜, 台畜 青檸紅藜雞胸. 小食/其他: 固力果 (Glico) 原味杏仁果飲. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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