在2022年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.8 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1345 千卡
|
脂肪: 41.11克 | 蛋白质: 110.83克 | 碳水物: 127.04克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Щербет Молочный без Сахара, Ecofood Псиллиум, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Яйцо, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. 午餐: Помидоры, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Кукурузная Каша, Скумбрия Запеченная. 晚餐: Dia Dar Отруби Ржаные, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 小食/其他: Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|