在2022年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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38.2 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1036 千卡
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脂肪: 69.39克 | 蛋白质: 50.64克 | 碳水物: 54.30克.
午餐: 싸리재 서리태가루, 양파, 표고버섯, 브로콜리, 한돈 항정살, 대파, 올리브 (소형 특대), 이마트 아보카도, 햇반 쌀밥 한 공기. 晚餐: 가쓰오부시, 양배추, 설성목장 사골스틱, 올리브 (소형 특대), 이마트 아보카도, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 달걀. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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