^^Judy^^的日记, 2022年12月15日

在2022年12月15日体重纪录（没有日志纪录）

55.9 公斤最近减少: 6.1 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月15日:

1617 千卡

脂肪: 60.44克 | 蛋白质: 94.97克 | 碳水物: 81.18克. 早餐: Oatly 咖啡師燕麥奶. 午餐: 全家藥燉排骨. 晚餐: 健人餐廚舒肥雞胸健康餐盒. 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 提拉米蘇, 珍珠. 更多的......

一星期增加1.3 公斤

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