在2022年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1416 千卡
|
脂肪: 60.07克 | 蛋白质: 95.33克 | 碳水物: 136.63克.
早餐: Магнит Хурма, Oreo Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мандарины, Arla Сыр Натура Light, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Домик в деревне Молоко 1,5%. 晚餐: Жульен Грибной, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Семга Слабосоленая, Марти Сельдь Слабосоленая, Скумбрия Холодного Копчения, Коркунов Конфета, ВкусВилл Салат с Говяжьим Языком, Куриное Филе. 小食/其他: Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|