|
гадский гад🤬снижайся уже
|
62 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
980 千卡
|
脂肪: 82.08克 | 蛋白质: 39.84克 | 碳水物: 17.81克.
早餐: Montarell Паштет Французский с Гусиной Печенью, Велком Бекон Сырокопчёный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Магнит Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), LatteR Масло Сливочное Безлактозное. 午餐: Огурец (с Кожурой), Denmax Сыр Сулугуни, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Кабачок, Яйцо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Миофарм Псиллиум, Магнит Помидоры Черри, LatteR Масло Сливочное Безлактозное. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
Свет, все будет! мой тронулся, значит и твой тоже пойдет в правильном направлении.
|
|
|